Məqalələr

  • Kilo itkisi üçün zülal pəhrizi: icazə verilən qidalar, həftə üçün menyular, faydalı tövsiyələr.
    05.10.2020
  • Fiziki fəaliyyətin köməyi ilə bir həftədə necə sürətli bir şəkildə arıqlamaq olar: ürək məşqləri və güc təhsili, kilo vermək üçün faydalı tövsiyələr.
    02.10.2020
  • Kilo itkisi üçün yeddi günlük "favorit" pəhrizin prinsipləri: məhsulların siyahısı, nümunə menyu, düzgün çıxış yolu.
    11.09.2020
  • Buckwheat pəhriz: əsas prinsiplər, təxmini menyu 7 və 14 gün, gün oruc, çəki və kalori miqdarını göstərməlidirlər quru və qaynadılmış buckwheat, icazə verilən və qadağan olunan məhsulları əks, çıxış yolu pəhriz pəhriz reseptləri, təhlil və nəticələr, həmçinin rəy dieta.
    19.06.2020
  • Düşünün səbəb olmaması və arıqlama qaydaları arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı səmərəli həyata keçirilməsi üçün proqram evin, eləcə də pəhriz qida məhsulları üçün çəki zərər.
    21.05.2020
  • Bir çox maraqlanır, kimi tez arıqlamaq ev şəraitində, təəssüf ki, insanların əksəriyyəti üçün problem artıq çəki bir çox aktualdır. Pəhriz ilə birləşdirmək lazımdır ki, fiziki hərəkətləri və təmizləmə orqanizmin.
    22.04.2020
  • Əsas prinsipləri catervas ketonis pəhriz. Nə olar və nə olmaz var, müsbət nəticə əldə etmək üçün. Xüsusən catervas ketonis təchizatı.
    22.04.2020
  • Menyu edir. Nə qədər təhlükəli sürətli kilo pəhriz? Arıqlamaq üçün necə olmadan pəhriz?
    07.04.2020
  • Arıqlamaq üçün yanlardan və qarın mövcud xüsusi səmərəli təlimlər asanlıqla yerinə yetirmək üçün ev şəraitində. Kiçik bir məşq arıqlamaq üçün qarın və yanlardan kömək edəcək, tez çıxara forma qaydası.
    01.04.2020
  • Arıqlamaq üçün sürətli, pəhriz istisna, bütün zərərli: şirin, unu, aerated concretum. Düzgün pəhriz və təlimlər -ən yaxşı yolu qurtarmaq üçün artıq çəki.
    01.03.2020
  • Dövrün mürəkkəb proseslərinə baxmayaraq, ilk mərhələnin pəhriz Ducane, bu, olduqca zərərsiz metodikası səmərəli arıqlama.
    01.03.2020